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10 Ideas Geniales para un Buen Comienzo Escolar

10 ideas geniales para un buen comienzo escolar

Es el tiempo de volver a la escuela, y puedes estarte preguntando, "¿A dónde se fue el verano?". Ahora que la escuela ha empezado, desarrollar una rutina es la clave del éxito y una forma de minimizar el caos matutino. Abajo encontrarás estrategias y consejos que te ayudarán durante los primeros días escolares y el resto del año.

 

A dormir:

Haz que tus niños entren en una rutina a la hora de dormir. Los niños en crecimiento necesitan al menos de 8 ½ a 10 horas de sueño todas las noches.

Organízate:

Haz todo lo que puedas para ayudar a disminuir el corre corre matutino la noche antes de que tus hijos salgan para la escuela.

  • Pon la mesa de desayuno con utensilios, platos, servilletas, cereal, y otras comidas que vayas a servir.
  • Prepara los almuerzos y guárdalos en el refrigerador.
  • Prepara la ropa para la escuela.
  • Guarda una caja donde deben poner sus mochilas y cosas que deben llevar a la escuela cerca de la puerta.
  • Compra un calendario donde puedas escribir las fechas importantes y los eventos en los que tus hijos participarán.

Limpieza:

Dide a tus niños que se laven las manos antes y después de comer. Esto podría prevenir infecciones virales comunes como: la conjuntivitis, la gripe, la varicela, entre otras.

En la lonchera:

Asegúrate de que tus niños tengan buenas opciones de merienda, ya sea que vengan a casa de la escuela o tengan actividades después de la escuela.

Algunas sugerencias:

  • Una banana rebanada con yogur y cereal.
  • Una tortilla con queso reducido en grasa KRAFT 2% Milk Reduced Fat Shredded Cheese y salsa.
  • Zanahorias pequeñas sazonadas con el aderezo Kraft Ranch Dressing.
  • Palomitas de maíz con queso parmesano (KRAFT Grated Parmesan cheese) (para niños mayores de 5 años).

** No le des a tus niños alimentos que sean difíciles de masticar. Trata de cortar las comidas en pequeños pedazos que tus niños puedan ingerir fácilmente, antes de servirlas.

Para más información sobre alimentación y seguridad en los alimentos haz clic en nuestra sección "Alimentos seguros".

Lee nuestra historia "Loncheras divertidas" para ver mas ideas sobre como Puedes hacer que ese primer almuerzo del año en la escuela sea súper divertido.

Seguridad en el autobús:

En sus primeros días de clase, talvez quieras visitar la ruta de autobús que llevara a tu niño a la escuela. Infórmate sobre la cantidad de tiempo que le toma ir y venir de la escuela e identifica cosas que puedan afectar a tu niño mientras va en el autobús. También háblales sobre como cuidarse mientras suben o bajan del autobús. Examina con ellos reglas de seguridad básicas, como:

  • Estar en la parada de autobús al menos cinco minutos antes de que el autobús llegue.
  • Espera a que el autobús pare antes de acercarse a la acera.
  • No moverse ni juguetear mientras el autobús esta en movimiento.
  • Verifica que no haya motoristas antes de cruzar la calle.
  • Asegurarse de quedarse en la vista clara del conductor de autobús.
  • Mantener las manos y los brazos dentro del autobús.
  • Si necesita ayuda, pedirle al conductor de autobús que le ayude.

Caminando y montando bicicleta para ir a la escuela:

debido a la supervisión mínima, los niños se ven expuestos a una gran variedad de decisiones, situaciones y peligros mientras caminan hacia y desde la escuela. He aquí algunos consejos de seguridad básicos a seguir:

  • Seguir las leyes de tráfico y/o encargados de ayudar a cruzar la calle.
  • Nunca cruzar la luz de trafico cuando esta en rojo, aunque no haya motoristas en la calle.
  • Recorrer su bicicleta por intersecciones.
  • Caminar con un amigo.
  • Llevar ropa de material reflexivo que los haga más visible a los motoristas.

Nunca hables con desconocidos:

Recuérdale a tus niños que no hablen con desconocidos o acepten paseos o obsequios de desconocidos. Recuerda, un desconocido es alguien a quien tú o tus niños no conocen. Aunque le hayas dicho a tus niños esto, es siempre bueno recordarles cuando ingresan nuevamente a la escuela.

Descarga la mochila:

debido a la gran cantidad de libros que tu niño puede cargar a la hora de ir a la escuela, es importante que revises que el peso de la mochila no le cause daño a su espalda. Una buena sugerencia para niños que necesitan llevar una cantidad grande de libros es usar una mochila de maletín de mano o "carry-on backpack".

En casa:

Prepárales una rica cena para que puedan disfrutar de un merecido descanso de la escuela. Par ver que puedes prepararles visita nuestra sección "La comida"

Tiempo para las tareas:

Fija el tiempo de tarea escolar con tu niño y revisa que haya completado toda su tarea. Firmar cualquier documento que sea necesario por la escuela el día siguiente.

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