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Kraft
Recetario

Arroz con espinaca y almendras

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Arroz con espinaca y almendras clasificado 3.7 de 5 por 3.
Preparación
10
min
Tiempo Total
35
min
Rinde

Rinde 4 porciones.

Este arroz con espinacas y almendras combinará perfecto con tu estilo de Vida Saludable y sabe excelente gracias a la espinaca.

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  • Cocina las cebollas, mientras las revuelves, en una sartén grande con aceite caliente a fuego medio durante 2 min. o hasta que estén tiernas pero crujientes. Incorpora la espinaca y el arroz; cocínalos 2 min.
  • Agrega el agua y el contenido del paquete de arroz condimentado; revuélvelo. Hazlo hervir; pon la tapa. Mantén un hervor suave a fuego medio-bajo de 18 a 20 min. o hasta que se absorba el líquido.
  • Incorpora las almendras.

Cómo tostar las almendras

Esparce las almendras en una bandeja para hornear sin amontonarlas. Hornéalas a 350ºF de 5 a 7 min. o hasta que se tuesten un poco.

Porciónes

  • Rinde 4 porciones.

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Beneficio Nutritivo

Haz que se le haga más fácil alimentarse bien a tu familia sirviéndole este sabroso plato de acompañamiento que es, además, una excelente fuente de vitamina A debido a la espinaca.

Datos Nutricionales

por porción Rinde 4 porciones.
Porciónes
Calorías 250
Grasa total 9g
Grasa saturada 1g
Colesterol 0mg
Sodio 660mg
Carbohidrato 39g
Fibra dietética 5g
Azúcares 1g
Proteína 8g
%Valor Diario
Vitamina A 280 %DV
Vitamina C 25 %DV
Calcio 10 %DV
Hierro 15 %DV

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 4 de 5 por de Magnifico el sabor de este arroz con las espinacas, y yo que pense que solo podia usar espinacas en... Magnifico el sabor de este arroz con las espinacas, y yo que pense que solo podia usar espinacas en ensalada. Definitivamente delicioso.
Fecha de publicación: 2010-06-17
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Etiquetas de Receta

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