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Kraft
Recetario

Arroz con garbanzos

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Preparación
15
min
Tiempo Total
45
min
Rinde

12 porciones de 2/3 taza cada una

El arroz y los garbanzos unen fuerzas para crear un platillo delicioso para la familia. Espolvoréale un poco de perejil antes de servirlo y verás que rico.

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  • Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Añade el chorizo, la cebolla, el pimiento verde y el ajo; cocina, revolviendo, durante 5 minutos o hasta que los vegetales estén tiernos pero crujientes.
  • Agrega el agua, los garbanzos y los condimentos; revuelve todo. Deja que suelte el hervor.
  • Incorpora el arroz; tapa la sartén. Reduce el fuego a medio-bajo; cocínalo durante 20 minutos o hasta que el arroz esté cocido.

Toquecito adicional

Incorpora 1 cucharada de perejil fresco picado justo antes de servir.

Porciónes

  • 12 porciones de 2/3 taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 12 porciones de 2/3 taza cada una
Porciónes
Calorías 380
Grasa total 14g
Grasa saturada 4.5g
Colesterol 25mg
Sodio 440mg
Carbohidrato 49g
Fibra dietética 4g
Azúcares 3g
Proteína 14g
%Valor Diario
Vitamina A 0 %VD
Vitamina C 8 %VD
Calcio 4 %VD
Hierro 20 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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