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Kraft
Recetario

Arroz frito

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Arroz frito clasificado 4.6 de 5 por 8.
Preparación
5
min
Tiempo Total
15
min
Rinde

6 (de 1/2 taza cada una)

Este arroz frito combina ingredientes frescos para dar un sabor inigualable. Esta receta es rica y rápida de preparar.

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  • Calienta, a fuego medio-alto, el aceite en una sartén antiadherente grande. Agrega el jamón, los hongos, las arvejas y las cebollitas; cocina todo esto durante 5 minutos, revolviendo constantemente.
  • Agrega el arroz, el huevo y la salsa de soya; mezcla todo bien.
  • Cocina la mezcla de 2 a 4 minutos o hasta que el huevo esté cuajado, revolviendo constantemente. Agrégale los cacahuates y revuelve; sírvelo inmediatamente.

Variante

Para preparar una versión sin carne, reemplaza el jamón por vegetales surtidos bien picados y/o tofu (requesón de soya) en cubos.

Toquecito adicional

Si quieres obtener un arroz con más sabor, prepáralo siguiendo las indicaciones, pero sustituye el agua por caldo de pollo.

Porciónes

  • 6 (de 1/2 taza cada una)

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 1 Almidón
  • 1-1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo

Prueba este sabroso arroz frito como una alternativa al que venden para llevar a casa. Además, la comibinación de arvejas y cebollitas proveen vitamina A.

Datos Nutricionales

por porción 6 (de 1/2 taza cada una)
Porciónes
Calorías 140
Grasa total 6g
Grasa saturada 1g
Colesterol 40mg
Sodio 310mg
Carbohidrato 16g
Fibra dietética 1g
Azúcares 1g
Proteína 6g
%Valor Diario
Vitamina A 8 %VD
Vitamina C 6 %VD
Calcio 2 %VD
Hierro 8 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de todavia no la he preparado pero lo hare proximamente ya que el arroz oriental es mi preferido, lo... todavia no la he preparado pero lo hare proximamente ya que el arroz oriental es mi preferido, lo hare sustituyendo las carnes por tofu, ya que me parece mas saludable,pero de todas maneras hay muchas variedades de carnes, pollo o mariscos que le dan cierta categoria a este excelente plato
Fecha de publicación: 2008-10-07
Rated 5 de 5 por de Esta receta es maravillosa, la he preparado no solamente una sino varias veces y siempre mis... Esta receta es maravillosa, la he preparado no solamente una sino varias veces y siempre mis invitados quedan sorprendidos... Gracias
Fecha de publicación: 2009-10-08
Rated 5 de 5 por de Muy fácil de preparar, yo le agregué un poco de carne y a mi esposo le encantó. Muy fácil de preparar, yo le agregué un poco de carne y a mi esposo le encantó.
Fecha de publicación: 2008-10-09
Rated 5 de 5 por de Está muy sabrosa y fácil de preparar muchas gracias. Está muy sabrosa y fácil de preparar muchas gracias. A mi familia le encantó.
Fecha de publicación: 2007-10-22
Rated 5 de 5 por de Mas sencillo que esta receta es imposible y lo sabrosa que queda. Mas sencillo que esta receta es imposible y lo sabrosa que queda.
Fecha de publicación: 2010-01-14
Rated 2 de 5 por de No me gustó mucho porque el jamón ese no lo venden en Argentina. No me gustó mucho porque el jamón ese no lo venden en Argentina.
Fecha de publicación: 2009-09-08
Rated 5 de 5 por de
Fecha de publicación: 2010-03-31
Rated 5 de 5 por de
Fecha de publicación: 2009-10-16
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