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Kraft
Recetario

Batido al frappé con limón y bayas

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Batido al frappé con limón y bayas clasificado 5.0 de 5 por 1.
Preparación
5
min
Tiempo Total
5
min
Rinde

4 (de 1 taza cada una)

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  • Coloca todos los ingredientes en la licuadora; ponle la tapa. Mézclalos a velocidad alta hasta obtener una consistencia homogénea.
  • Sirve inmediatamente el batido.

Toquecito adicional

Pon en una jarra de cristal o de plástico la polvo para bebida que sobre. Agrega 1 cuartillo (4 tazas) de agua fría; revuelve la mezcla hasta que se disuelva por completo. Sírvela con hielo en vasos altos.

Porciónes

  • 4 (de 1 taza cada una)

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de calcio
  • Baja en grasa
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 1 Leche descremada
  • 1/2 Fruta

Beneficio Nutritivo

Esta refrescante bebida es rica en calcio, baja en grasa y una buena fuente de vitamina C.

Datos Nutricionales

por porción 4 (de 1 taza cada una)
Porciónes
Calorías 110
Grasa total 1g
Grasa saturada 0.5g
Colesterol 5mg
Sodio 85mg
Carbohidrato 19g
Fibra dietética 1g
Azúcares 16g
Proteína 6g
%Valor Diario
Vitamina A 6 %VD
Vitamina C 10 %VD
Calcio 20 %VD
Hierro 0 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de mmm muy rica para el calor. mmm muy rica para el calor.
Fecha de publicación: 2005-06-14
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Etiquetas de Receta

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