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Kraft
Recetario

Batido de limón y piña

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Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

4 porciones, 1 taza cada una

Necesitas

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  • Vierte la leche en la licuadora.
  • Agrega el resto de los ingredientes.
  • Bate los ingredientes a velocidad alta durante 30 segundos o hasta que se mezclen bien. Sirve el batido de inmediato.

Alternativa

Prepara la receta según las instrucciones, pero usa piña enlatada, ya escurrida.

Nota

¿Que no tienes una licuadora eléctrica? Utiliza en vez una de mano. O si no, pica la piña en trocitos finos antes de agitarla con los demás ingredientes dentro de una coctelera.

Porciónes

  • 4 porciones, 1 taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones, 1 taza cada una
Porciónes
Calorías 220
Grasa total 5g
Grasa saturada 3g
Colesterol 20mg
Sodio 220mg
Carbohidrato 34g
Fibra dietética 0g
Azúcares 34g
Proteína 8g
%Valor Diario
Vitamina A 8 %VD
Vitamina C 10 %VD
Calcio 25 %VD
Hierro 0 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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