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Kraft
Recetario

Batido de yogur y banana

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Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

4 porciones de aproximadamente 1 taza cada una

Necesitas

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  • Mide la mezcla necesaria dejándote llevar por la línea de un cuartillo. Colócala con la leche, el yogur y la banana en la licuadora; pon la tapa.
  • Mezcla el batido a velocidad alta durante 30 segundos o hasta que quede cremoso.

Alternativa

Para preparar un batido deliciosamente diferente, prepáralo siguiendo las instrucciones pero usa el yogur del sabor de tu preferencia..

Porciónes

  • 4 porciones de aproximadamente 1 taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones de aproximadamente 1 taza cada una
Porciónes
Calorías 190
Grasa total 3g
Grasa saturada 1.5g
Colesterol 15mg
Sodio 95mg
Carbohidrato 36g
Fibra dietética 1g
Azúcares 33g
Proteína 6g
%Valor Diario
Vitamina A 6 %VD
Vitamina C 15 %VD
Calcio 25 %VD
Hierro 0 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Etiquetas de Receta

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