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Recetario

Bistec marinado al estilo italiano

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Bistec marinado al estilo italiano clasificado 4.6 de 5 por 5.
Preparación
15
min
Tiempo Total
45
min
Rinde

4 porciones

Necesitas

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Hazlo

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  • Vierte el aderezo sobre los bistecs dentro de una fuente poco profunda. Dale vuelta a los bistecs para recubrirlos de forma pareja por ambos lados. Ponlos a marinar en la nevera durante 30 min.
  • Calienta la parrilla a fuego medio-alto. Retira los bistecs de la marinada; deshazte de la marinada. Asa los bistecs de 4 a 5 min. por lado o hasta conseguir un punto de cocción medio (temperatura interna de 160ºF).
  • Retira los bistecs de la parrilla y úntales la salsa. Déjalos reposar durante 10 min. antes de córtalos a través de la fibra en rebanadas finas.

Cómo servir

Obtén una deliciosa comida balanceada este verano al servir estos bistecs asados con platos de acompañamiento que hayas seleccionado concienzudamente. Puedes utilizar verduras (vegetales) asadas o una ensalada de hojas verdes, por ejemplo.

Hazlo antes

Coloca los bistecs en una bolsa plástica con cierre apta para congelador. Agrega el aderezo; cierra la bolsa. Congela los bistecs por un máximo de 2 meses. Descongélalos en el refrigerador y, a continuación, ásalos según las instrucciones. Se marinan al descongelarse.

Porciónes

  • 4 porciones

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones
Porciónes
Calorías 220
Grasa total 10g
Grasa saturada 2.5g
Colesterol 60mg
Sodio 870mg
Carbohidrato 8g
Fibra dietética 1g
Azúcares 6g
Proteína 21g
%Valor Diario
Vitamina A 0 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 0 %VD
Hierro 15 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de A mi esposo le encanto! A mi esposo le encanto! pero, yo le agregue unos pimientos verdes,rojos y amarillos con cebollitas cambray y una salsa picante.
Fecha de publicación: 2007-05-26
Rated 4 de 5 por de muy rica, el aderezo le da un toque especial muy rica, el aderezo le da un toque especial
Fecha de publicación: 2009-07-30
Rated 4 de 5 por de Queda delicioso, me gusta mucho esta receta. Queda delicioso, me gusta mucho esta receta.
Fecha de publicación: 2007-05-25
Rated 5 de 5 por de excelente excelente
Fecha de publicación: 2008-08-20
Rated 5 de 5 por de
Fecha de publicación: 2008-09-05
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