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Bocadillos calientes de queso y pera

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Bocadillos calientes de queso y pera clasificado 4.5 de 5 por 2.
Preparación
5
min
Tiempo Total
13
min
Rinde

4 porciones de 1/2 sándwich cada una

Checa estos deliciosos bocadillos calientes de queso y pera, y verás que ricura tan extraordinaria. Su agridulce sabor fascinará a cualquiera.

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  • Pon sobre 2 rebanadas de pan los Singles, las rebanadas de pera y tápalas con una segunda rebanada de pan.
  • Unta con la mayonesa los sándwiches por fuera.
  • Cocina los sándwiches a fuego medio en la sartén durante 4 min. por lado o hasta que se doren levemente por ambos lados.

Special Equipment Needed

Alternativa

Sustituye la pera por una manzana.

Cómo servir

Sírvelo con una ensalada de acompañamiento para complementar la comida.

Porciónes

  • 4 porciones de 1/2 sándwich cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de calcio
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Intercambio Dietético

  • 1-1/2 Almidón
  • 1 Carne (Magra)
  • 1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo

La fruta distingue a este sándwich de queso derretido que es una excelente fuente de calcio gracias a los Singles.

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones de 1/2 sándwich cada una
Porciónes
Calorías 180
Grasa total 9g
Grasa saturada 2.5g
Colesterol 10mg
Sodio 490mg
Carbohidrato 20g
Fibra dietética 3g
Azúcares 6g
Proteína 7g
%Valor Diario
Vitamina A 4 %VD
Vitamina C 2 %VD
Calcio 25 %VD
Hierro 6 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 4 de 5 por de Me parece una receta fácil y sabrosa, la voy a hacer. Me parece una receta fácil y sabrosa, la voy a hacer.
Fecha de publicación: 2009-09-22
Rated 5 de 5 por de Excelente y rapida Excelente y rapida
Fecha de publicación: 2010-01-26
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