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Kraft
Recetario

Bocadillos de galletas graham con moras azules

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Preparación
5
min
Tiempo Total
5
min
Rinde

1 porción

Estos bocadillos con moras azules y fresas son muy versátiles ya que también pueden prepararse con frambuesas o rebanadas de plátano, y sabrán muy ricos.

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  • Unta los cuadritos de galletas graham con el queso crema.
  • Ponles encima los arándanos y la miel.

Alternativa

Sustituye los arándanos por 2 fresas pequeñas rebanadas, 6 frambuesas o 1/2 banana rebanada.

Porciónes

  • 1 porción

Información sobre Vida Saludable

  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 1 Almidón
  • 1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo

Este bocadito de frutas puede incluirse en un plan de alimentación saludable.

Datos Nutricionales

por porción 1 porción
Porciónes
Calorías 120
Grasa total 3.5g
Grasa saturada 1.5g
Colesterol 10mg
Sodio 160mg
Carbohidrato 21g
Fibra dietética 1g
Azúcares 11g
Proteína 2g
%Valor Diario
Vitamina A 4 %VD
Vitamina C 4 %VD
Calcio 10 %VD
Hierro 4 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Etiquetas de Receta

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