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Bocadillos de yogur griego con sabor a naranja y mandarina

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Preparación
10
min
Tiempo Total
3
h
10
min
Rinde

21 porciones

Necesitas

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  • Combina el yogur y la mezcla seca de gelatina en un tazón para microondas mediano hasta que se mezclen. Calienta en el microondas a temperatura ALTA por 1 min.; revuelve. Calienta en el microondas de 2 a 3 min. o hasta que la gelatina se disuelva completamente, revolviendo cada minuto.
  • Viértelo con una cuchara en 21 moldes pequeños para muffin cubiertos de papel.
  • Refrigera por 1 hora o hasta que esté firme.
  • Retira el forro de papel de los bocadillos de yogur justo antes de servirlos; cúbrelos con las mandarinas.

Usa tu creatividad

Combina tus sabores favoritos de yogur y gelatina JELL-O Gelatin.

¿Lo sabías?

Necesitarás comprar una lata de 11 oz. de mandarinas para obtener las 21 mandarinas necesarias para preparar esta receta.

Porciónes

  • 21 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 0 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 1/2 Almidón

Beneficio Nutritivo

Estos bocadillos congelados con sabores cítricos son deliciosos antojos sin grasa para incluir en tu dieta equilibrada.

Datos Nutricionales

por porción 21 porciones
Porciónes
Calorías 30
Grasa total 0g
Grasa saturada 0g
Colesterol 0mg
Sodio 25mg
Carbohidrato 5g
Fibra dietética 0g
Azúcares 5g
Proteína 3g
%Valor Diario
Vitamina A 0 %VD
Vitamina C 4 %VD
Calcio 4 %VD
Hierro 0 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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