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Kraft
Recetario

Bolillos de tomate y queso

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Preparación
5
min
Tiempo Total
17
min
Rinde

2 (una mitad del emparedado por porción)

Necesitas

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  • Coloca las mitades de bolillos, con los cortes hacia arriba, en una bandeja para hornear. Hornea a 400°F por 5 ó 6 minutos o hasta que tengan un color marrón dorado.
  • Cubre cada mitad de bolillo con 2 rodajas de tomate (jitomate), 1 rebanada de jamón y 1/4 taza de queso.
  • Hornea por 1 ó 2 minutos más o hasta que el queso comience a derretirse.

Toquecito adicional

Espolvorea cada mitad del emparedado con pimienta roja triturada antes de hornear.

Porciónes

  • 2 (una mitad del emparedado por porción)

Intercambio Dietético

  • 3 Almidón
  • 2 Carne (Magra)

Datos Nutricionales

por porción 2 (una mitad del emparedado por porción)
Porciónes
Calorías 330
Grasa total 10g
Grasa saturada 5g
Colesterol 25mg
Sodio 980mg
Carbohidrato 43g
Fibra dietética 3g
Azúcares 8g
Proteína 19g
%Valor Diario
Vitamina A 10 %VD
Vitamina C 15 %VD
Calcio 30 %VD
Hierro 15 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Etiquetas de Receta

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