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Kraft
Recetario

Brillantes postres de yogur con frutas

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Brillantes postres de yogur con frutas clasificado 5.0 de 5 por 1.
Preparación
15
min
Tiempo Total
2
h
15
min
Rinde

12 (de aproximadamente 1/2 taza cada una)

¡Nada más sabrosa que el yogur y la fruta combinada! En esta receta se unen para dar vida a un refrescante postre con gran sabor.

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  • Combina la polvo para bebida ya preparada y la fruta en un tazón grande; revuélvelas para cubrir la fruta de forma pareja. Tapa el tazón.
  • Refrigera las frutas durante varias horas o hasta que estén bien frías. Mientras tanto, revuelve bien el polvo seco para bebidas y el yogur de modo que la mezcla quede pareja. Refrigérala tapada hasta el momento en que la necesites.
  • Usa una cuchara y distribuye las frutas equitativamente entre 12 platos para postre; corónalas con la mezcla de yogur.

Lo mejor de la temporada

Sigue las instrucciones, pero usa las frutas frescas de temporada que más te gusten. Puedes usar, por ejemplo, cerezas, duraznos (melocotones), peras y/o ciruelas.

Nota

Escurre la mezcla de frutas, si lo deseas, antes de coronarla con la mezcla de yogur.

Toquecito adicional

Usa una cuchara y, justo antes de servir, coloca el postre dentro de un melón que hayas ahuecado.

Porciónes

  • 12 (de aproximadamente 1/2 taza cada una)

Datos Nutricionales

por porción 12 (de aproximadamente 1/2 taza cada una)
Porciónes
Calorías 70
Grasa total 0g
Grasa saturada 0g
Colesterol 0mg
Sodio 25mg
Carbohidrato 17g
Fibra dietética 1g
Azúcares 15g
Proteína 2g
%Valor Diario
Vitamina A 15 %VD
Vitamina C 60 %VD
Calcio 6 %VD
Hierro 0 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de
Fecha de publicación: 2007-04-22
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Etiquetas de Receta

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