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Brochetas de fruta con "dip" de limón

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Brochetas de fruta con "dip" de limón clasificado 5.0 de 5 por 6.
Preparación
15
min
Tiempo Total
1
h
15
min
Rinde

10 porciones

Esta receta de brochetas de fruta con "dip" de limón es una innovadora y deliciosa alternativa para postre, ¡que todos amarán!

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  • Mezcla bien el yogur y la cobertura con un batidor de varillas. Refrigérala por 1 hora.
  • Ensarta la fruta en 20 pajillas pequeñas o brochetas de madera.
  • Sirve las brochetas para untarlas en la mezcla de yogur.

Lo mejor de la temporada

Estas versátiles brochetas se pueden preparar con una variedad de frutas. Por lo tanto, siéntete libre de usar la que esté de temporada. Prueba prepararlas con melón, uvas, peras, manzanas o duraznos (melocotones).

Seguridad en la cocina

Cuando sirvas brochetas, supervisa a los niños pequeños. Si usaste brochetas de madera en vez de pajillas, saca la fruta de los palitos antes de servirla.

Porciónes

  • 10 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de fibra
  • Baja en grasa
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 2-1/2 Fruta
  • 1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo

Ayuda a que tus amigos y tu familia se alimenten bien, sirviéndoles este sabroso postre bajo en grasa. La fruta es una excelente fuente de vitamina C y también aporta fibra.

Datos Nutricionales

por porción 10 porciones
Porciónes
Calorías 170
Grasa total 1.5g
Grasa saturada 0.5g
Colesterol 0mg
Sodio 15mg
Carbohidrato 40g
Fibra dietética 6g
Azúcares 29g
Proteína 3g
%Valor Diario
Vitamina A 2 %VD
Vitamina C 210 %VD
Calcio 6 %VD
Hierro 4 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de Lo hice y tambien derreti chocolate aparte de lo del yogur. Lo hice y tambien derreti chocolate aparte de lo del yogur. Los de chocolate son deliciosos con marshmallows (malvaviscos).
Fecha de publicación: 2011-06-12
Rated 5 de 5 por de Esta receta se las recomiendo para todos porque es buena y riquísima y a los niños les... Esta receta se las recomiendo para todos porque es buena y riquísima y a los niños les encanta..ummmm
Fecha de publicación: 2007-01-31
Rated 5 de 5 por de Es una receta muy fresca y buena para los niños y para fiestas y cumpleaños. Es una receta muy fresca y buena para los niños y para fiestas y cumpleaños.
Fecha de publicación: 2009-09-19
Rated 5 de 5 por de Vaya que es una buena receta, le agradó a toda mi familia... Vaya que es una buena receta, le agradó a toda mi familia...
Fecha de publicación: 2009-09-18
Rated 5 de 5 por de muy rico y sano muy rico y sano
Fecha de publicación: 2010-04-21
Rated 5 de 5 por de
Fecha de publicación: 2009-12-08
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Etiquetas de Receta

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