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Kraft
Recetario

Burbujeante ponche de limonada, uva y bayas

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Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

2-1/2 cuartillos

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  • Pon la polvo para bebida en una jarra grande de vidrio o de plástico. Agrega el jugo de arándano agrio y uva; revuelve hasta que la mezcla se disuelva. Refrigera hasta que lo vayas a servir.
  • Vierte en una ponchera grande al momento de servir. Agrega el agua de Seltz y las rebanadas de naranja. Sirve sobre cubitos de hielo o hielo picado.

Alternativa

Sustituye el jugo de arándano agrio y uva por jugo de arándano agrio y frambuesa.

Porciónes

  • 2-1/2 cuartillos

Información sobre Vida Saludable

  • Baja en calorías
  • Baja en grasa
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 1/2 Carbohidrato

Beneficio Nutritivo

Esta refrescante bebida baja en calorías y en sodio, tampoco contiene grasa. Además, es una excelente fuente de vitamina C.

Datos Nutricionales

por porción 2-1/2 cuartillos
Porciónes
Calorías 35
Grasa total 0g
Grasa saturada 0g
Colesterol 0mg
Sodio 50mg
Carbohidrato 7g
Fibra dietética 0g
Azúcares 7g
Proteína 1g
%Valor Diario
Vitamina A 0 %VD
Vitamina C 90 %VD
Calcio 2 %VD
Hierro 0 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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