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Burrito de huevos revueltos con queso para llevar

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Preparación
5
min
Tiempo Total
5
min
Rinde

1 porción

Toma tu tradicional receta de huevos revueltos y conviértela en el relleno del burrito perfecto al combinarla con queso. ¡Echa un vistazo y compruébalo!

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  • Coloca la tortilla en un tazón pequeño apto para microondas; ponle el Singles con leche al 2%. Agrega el huevo; bátelo un poco con un tenedor.
  • Cocina el huevo en el microondas a potencia ALTA 1 min. o hasta que cuaje.
  • Pon la tortilla sobre un pedazo pequeño de papel de aluminio; ponle la salsa al huevo. Dobla la tortilla para tapar el huevo; envuelve el burrito en papel de aluminio.

Cómo servir

Sírvelo con 1 bolsita de 100% jugo de cualquier sabor CAPRI SUN 100% Juice, con un plátano (banana) pequeño y con una taza de 6 oz de yogur y tendrás una comida completa.

Toquecito adicional

Espolvorea el huevo ya cocido con un poco de trocitos de tocino (tocineta) OSCAR MAYER Real Bacon Bits antes de ponerle la salsa.

Porciónes

  • 1 porción

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de calcio
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 1 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 1 Almidón
  • 1 Carne (Magra)
  • 2 Grasa

Beneficio Nutritivo

El Singles con leche al 2% de este burrito para llevar tiene un alto contenido de calcio.

Datos Nutricionales

por porción 1 porción
Porciónes
Calorías 210
Grasa total 9g
Grasa saturada 3g
Colesterol 195mg
Sodio 590mg
Carbohidrato 17g
Fibra dietética 1g
Azúcares 2g
Proteína 13g
%Valor Diario
Vitamina A 10 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 30 %VD
Hierro 10 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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