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Burritos de frijoles refritos con chile poblano

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Burritos de frijoles refritos con chile poblano clasificado 5.0 de 5 por 1.
Preparación
20
min
Tiempo Total
20
min
Rinde

6 porciones

En tan solo 20 minutos, puedes brindar a tu familia deliciosos sabores caseros. Prueba estos burritos de frijoles refritos con chile poblano hoy mismo.

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  • Machaca bien los aguacates con el aderezo y el ajo en un recipiente mediano. Agrega el cilantro; mezcla bien.
  • Unta 2 cucharadas de la mezcla de aguacate en cada tortilla tibia; complétala con 1/3 taza de la combinación de chiles y frijoles refritos y 1 cucharada de queso. Enróllala, metiendo cuidadosamente los extremos hacia dentro.
  • Decora con la mezcla de aguacate y queso restantes. Sírvela con salsa.

Cómo cortar un aguacate

Con un cuchillo de cocinero, córtalo de arriba abajo por la mitad, rozando con cuidado el hueso del centro. Coloca la mitad con el hueso boca arriba sobre una tabla para cortar y golpéalo en el centro con el filo del cuchillo. Retuerce el cuchillo y tira hacia arriba a fin de quitarle el hueso al aguacate. Golpea con el cuchillo en la tabla para cortar para que el hueso se parta en dos y se desprenda.

Porciónes

  • 6 porciones

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones
Porciónes
Calorías 370
Grasa total 20g
Grasa saturada 6g
Colesterol 20mg
Sodio 790mg
Carbohidrato 39g
Fibra dietética 9g
Azúcares 4g
Proteína 12g
%Valor Diario
Vitamina A 15 %VD
Vitamina C 110 %VD
Calcio 20 %VD
Hierro 20 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de Este tipo de Burritos son buenos para una cena ligera y creo que los seguire haciendo ya que me... Este tipo de Burritos son buenos para una cena ligera y creo que los seguire haciendo ya que me piden dos o mas en mi casa.. saludos
Fecha de publicación: 2005-06-22
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Etiquetas de Receta

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