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Kraft
Recetario

Burritos de pollo y queso para el desayuno

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Burritos de pollo y queso para el desayuno clasificado 4.8 de 5 por 4.
Preparación
5
min
Tiempo Total
20
min
Rinde

6 (de 1 burrito cada una)

Necesitas

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  • Derrite la mantequilla en un sartén a fuego lento. Bate los huevos, la leche, el queso crema y los condimentos con un batidor de alambre hasta que el conjunto esté bien mezclado. Pon esta mezcla en el sartén.
  • Cocina hasta que la mezcla comience a cuajar, revolviendo de vez en cuando. Agrega el pollo, las rebanadas de queso y el ajo. Sigue cocinando hasta que la mezcla cuaje por completo, revolviendo de vez en cuando.
  • Pon a cucharadas 1/2 taza de la mezcla en cada tortilla. Enróllalas en forma de burrito.

Variante

Sigue las instrucciones de la receta, pero usa queso neufchatel, 1/3 de grasa menos que el queso crema PHILADELPHIA Neufchatel Cheese, 1/3 Less Fat than Cream Cheese y 2 tazas de producto de huevo sin colesterol en vez de los huevos.

Porciónes

  • 6 (de 1 burrito cada una)

Datos Nutricionales

por porción 6 (de 1 burrito cada una)
Porciónes
Calorías 360
Grasa total 20g
Grasa saturada 9g
Colesterol 335mg
Sodio 530mg
Carbohidrato 21g
Fibra dietética 1g
Azúcares 2g
Proteína 22g
%Valor Diario
Vitamina A 20 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 25 %VD
Hierro 15 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de Es una receta deliciosa y fácil de preparar, ideal para el desayuno o un almuerzo ligero. Es una receta deliciosa y fácil de preparar, ideal para el desayuno o un almuerzo ligero. Especialmente cuando deseamos ofrecer a la familia un plato nutritivo sin mucho esfuerzo en la cocina, la recomiendo.
Fecha de publicación: 2006-08-08
Rated 4 de 5 por de esta receta esta muy rica, facil y rapida se las recomiendo. esta receta esta muy rica, facil y rapida se las recomiendo.
Fecha de publicación: 2005-08-10
Rated 5 de 5 por de
Fecha de publicación: 2006-06-20
Rated 5 de 5 por de
Fecha de publicación: 2015-05-08
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