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Kraft
Recetario

Calabacitas asadas con salsa aioli

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Preparación
20
min
Tiempo Total
50
min
Rinde

8 porciones de 1/2 taza cada una

El aioli es una salsa –tradicional de la comida mediterránea– que le dará un sabor y consistencia extraordinarios a estas calabacitas (zucchini) asadas.

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  • Mezcla bien la mayonesa y el ajo. Combina las verduras (vegetales) en un tazón grande. Agrega la preparación de mayonesa; revuelve las verduras para recubrirlas bien.
  • Ponlas en el refrigerador 30 min.
  • Calienta la parrilla a fuego medio-alto. Agrega las verduras; ásalas 3 min. por lado o hasta que se suavicen.
  • Ponlas en un platón; espolvoréalas con la albahaca.

Alternativa

Prepáralo con aderezo MIRACLE WHIP Dressing.

Porciónes

  • 8 porciones de 1/2 taza cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 0 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 1 Vegetal (Verdura)
  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

Prende la parrilla y prepara este sencillo plato de acompañamiento de verduras que es una buena fuente de vitamina C gracias a sus coloridas verduras.

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones de 1/2 taza cada una
Porciónes
Calorías 80
Grasa total 7g
Grasa saturada 1g
Colesterol 5mg
Sodio 50mg
Carbohidrato 4g
Fibra dietética 1g
Azúcares 2g
Proteína 1g
%Valor Diario
Vitamina A 4 %VD
Vitamina C 35 %VD
Calcio 0 %VD
Hierro 2 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Etiquetas de Receta

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