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Kraft
Recetario

Calabacitas con queso parmesano

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Calabacitas con queso parmesano clasificado 4.3 de 5 por 3.
Preparación
10
min
Tiempo Total
40
min
Rinde

Rinde 6 porciones.

¿Quieres sorprender a tu familia? Esta receta al horno de calabacitas será perfecta para calentar los ánimos en una cena familiar de entresemana.

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  • Precalienta el horno a 400°F. Mezcla los calabacitas y los hongos en un tazón grande. Agrega la salsa para pasta; mezcla ligeramente.
  • Coloca los vegetales, con una cuchara, en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas rociada con aceite en aerosol.
  • Hornea los vegetales durante 25 minutos; espolvoréalos con los quesos. Hornéalos 5 minutos más o hasta que el queso mozzarella esté derretido.

Sobrantes creativos

Tapa y guarda los sobrantes en la nevera. Para recalentar, espolvorea la cantidad que desees de queso mozzarella y/o parmesano; tapa. Hornea los vegetales a 350°F durante 20 minutos o hasta que se calienten bien.

Porciónes

  • Rinde 6 porciones.

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de calcio
  • Generalmente Nutritivo

Beneficio Nutritivo

Disfruta de este delicioso acompañamiento de vegetales. Los quesos aportan una buena fuente de calcio.

Datos Nutricionales

por porción Rinde 6 porciones.
Porciónes
Calorías 120
Grasa total 6g
Grasa saturada 3.5g
Colesterol 15mg
Sodio 390mg
Carbohidrato 8g
Fibra dietética 2g
Azúcares 4g
Proteína 9g
%Valor Diario
Vitamina A 15 %DV
Vitamina C 6 %DV
Calcio 20 %DV
Hierro 6 %DV

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de Excelente, divina, facil de hacer y muy buena para todos aquellos que cuidan su figura! Excelente, divina, facil de hacer y muy buena para todos aquellos que cuidan su figura! :)
Fecha de publicación: 2009-03-01
Rated 5 de 5 por de ES MUY DELICIOSA ES MUY DELICIOSA
Fecha de publicación: 2007-11-06
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