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Kraft
Recetario

Camarones con coco y salsa dulce picante

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Camarones con coco y salsa dulce picante clasificado 5.0 de 5 por 3.
Preparación
25
min
Tiempo Total
25
min
Rinde

24 porciones

¡Dulcecitos y picositos!, estos camarones con coco y salsa dulce picante son totalmente deliciosos y encantarán hasta a los paladares más sofisticados.

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  • Calienta el horno a 400°F.
  • Bate el huevo en un tazón poco profundo. Combina el coco y la mezcla para empanizar aparte en otro tazón poco profundo.
  • Pasa los camarones uno por uno por el huevo y, a continuación, por la mezcla de coco, dándoles vuelta para recubrirlos de forma pareja. Colócalos en una charola (bandeja) para hornear que hayas rociado con aceite en aerosol.
  • Hornea de 10 a 12 min. o hasta que se ablanden los camarones. Mientras tanto, cocina los ingredientes restantes en el microondas en un tazón apto para tal uso a potencia ALTA durante 30 segundos o hasta que se calienten por completo.
  • Sírvelos con la salsa.

Atajo

Solo hacen falta 3 ingredientes para recubrir los camarones. No hay que ensuciar nada cocinando en aceite, basta con empanizar y hornear en solomente 12 min.

Alternativa

Utiliza salsa sriracha en vez de la picante. La salsa sriracha es un tipo de salsa picante tailandesa.

Porciónes

  • 24 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Baja en grasa
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 1/2 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 1/2 Almidón
  • 1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo

¿Creías que los camarones con coco no los podías disfrutar como parte de una dieta saludable? Los de esta versión baja en grasa se hornean en vez de freírse y vienen repletos de sabor.

Datos Nutricionales

por porción 24 porciones
Porciónes
Calorías 70
Grasa total 2.5g
Grasa saturada 1.5g
Colesterol 40mg
Sodio 260mg
Carbohidrato 9g
Fibra dietética 0g
Azúcares 5g
Proteína 4g
%Valor Diario
Vitamina A 0 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 0 %VD
Hierro 0 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de Está fácil de preparar pero lo importante es que a mi hija y a mi esposo le gusto. Está fácil de preparar pero lo importante es que a mi hija y a mi esposo le gusto.
Fecha de publicación: 2012-12-18
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Etiquetas de Receta

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