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Carne de cerdo agridulce en olla de cocción lenta

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Preparación
15
min
Tiempo Total
6
h
45
min
Rinde

6 porciones

Necesitas

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Hazlo

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  • Pon la carne en la olla de cocción lenta; cúbrela con la cebolla.
  • Agrega el caldo y la salsa para asar. Tapa la olla. Cocina el cerdo a fuego BAJO de 6 a 7 horas (o a fuego ALTO de 4).
  • Añade los ingredientes restantes. Cocínalo, tapado, a fuego BAJO durante 45 min. o hasta que el arroz se ablande.

Cocción sin precalentar

Nunca se debe precalentar una olla de cocción lenta. Simplemente pon el contenedor de gres en la base de la olla, tápala y escoge la temperatura deseada.

Alternativa

Sustituye 1 botella (10 oz) de salsa agridulce KRAFT Sweet 'N Sour Sauce en lugar de la salsa para asar.

Cómo cuidar de una olla de cocción lenta

No agregues agua fría a una olla de cocción lenta inmediatamente después de su uso, ya que esto puede causar que se agriete. Puedes agregar agua calientita con jabón o dejar que la olla alcance la temperatura ambiente antes de limpiarla.

Porciónes

  • 6 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Baja en calorías
  • Baja en grasa
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 4-1/2 Almidón
  • 2 Carne (Magra)

Beneficio Nutritivo

Disfruta los sabores asiáticos de este platillo bajo en grasa que ayudará a que tú y tu familia se alimenten bien.

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones
Porciónes
Calorías 440
Grasa total 4g
Grasa saturada 1.5g
Colesterol 60mg
Sodio 610mg
Carbohidrato 71g
Fibra dietética 2g
Azúcares 19g
Proteína 28g
%Valor Diario
Vitamina A 2 %VD
Vitamina C 25 %VD
Calcio 6 %VD
Hierro 25 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Etiquetas de Receta

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