Kraft
Recetario

Cebolla a la parrilla

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4
(1) 0 Comentarios
Preparación
10
min
Tiempo Total
50
min
Rinde

4 porciones

El tierno y dulce sabor a caramelo de la sopa francesa de cebolla se traduce en un aperitvo mejor para ti, listo y calientito de la parrilla.

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  • Calienta la parrilla a fuego medio-alto.
  • Pela la cebolla; córtala parcialmente en 6 cuñas, sin cortar hasta el fondo de la cebolla.
  • Colócala sobre un trozo grande de papel aluminio. Separa las cuñas cuidadosamente; espolvoréala con queso. Rocía la salsa sobre la cebolla. Envuélvela bien con el papel aluminio.
  • Asa la cebolla 40 min. o hasta que esté blanda y un poco dorada.

Preparación en el horno

Prepara la cebolla envuelta en papel aluminio como se indica; colócala sobre unacharola (bandeja) para hornear. Hornea a 400ºF durante 45 min. o hasta que la cebolla se ablande y esté un poco dorada.

Toquecito adicional

Si quieres obtener un sabor parecido a la sopa fancesa de cebolla, espolvoréala con queso mozzarella desmenuzado KRAFT Shredded Mozzarella Cheese antes de envolverla con el papel aluminio.

Toquecito adicional

Espolvoréala con 1 cda. de perejíl fresco antes de servirla.

Porciónes

  • 4 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Baja en grasa
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Intercambio Dietético

  • 2 Vegetal (Verdura)

Beneficio Nutritivo

Esta cebolla es baja en grasa y hace un gran acompañamiento a tu cena a la parrilla.

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones
Porciónes
Calorías 70
%Valor Diario
Grasa total 2g
Grasa saturada 1g
Colesterol 5mg
Sodio 240mg
Carbohidrato 11g
Fibra dietética 2g
Azúcares 7g
Proteína 3g
   
Vitamina A 0 %VD
Vitamina C 6 %VD
Calcio 8 %VD
Hierro 0 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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  • luisaximena |

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