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Chili con pollo a la buffalo en olla de cocción lenta

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Preparación
15
min
Tiempo Total
5
h
15
min
Rinde

8 porciones de 1 taza cada una

Necesitas

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  • Bate bien, con un batidor de varillas, la harina y el aderezo en un tazón grande. Agrega el pollo; revuélvelo para cubrirlo bien. Ponlo en la olla de cocción lenta. Agrega los tomates, la cebolla y el caldo; tapa la olla.
  • Cocínalo a temperatura BAJA de 5 a 6 horas (o a temperatura ALTA de 3 a 4 horas), agregando los frijoles, el apio y la salsa para alitas durante los últimos 30 min.
  • Sirve el chili con el queso encima.

Porciónes

  • 8 porciones de 1 taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones de 1 taza cada una
Porciónes
Calorías 290
Grasa total 13g
Grasa saturada 5g
Colesterol 115mg
Sodio 680mg
Carbohidrato 16g
Fibra dietética 5g
Azúcares 3g
Proteína 26g
%Valor Diario
Vitamina A 10 %VD
Vitamina C 8 %VD
Calcio 15 %VD
Hierro 15 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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