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Kraft
Recetario

Chili toscano en olla de cocción lenta

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Preparación
30
min
Tiempo Total
4
h
10
min
Rinde

6 porciones de 1 taza cada una

Puedes empezar este versátil plato de chili en la estuva y terminarlo en la olla de cocción lenta o si no, puedes cocinarlo en la estufa de principio a fin en menos de una hora.

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  • Desmorona la salchicha y ponla en una sartén grande. Añade la cebolla; cocina hasta que la salchicha esté dorada, revolviendo con frecuencia. Escúrrela. Transfiere la mezcla a la olla de cocción lenta.
  • Agrega los tomates, los pimientos y la pasta de tomate; mezcla todo bien. Incorpora los frijoles; tapa la olla. Cocínalos a temperatura BAJA de 3-1/2 a 4 horas (o a temperatura ALTA de 2-1/2 a 3 horas).
  • Incorpora las hierbas; tapa la olla. Cocina a temperatura ALTA durante 10 min.; revuelve. Sirve el chili con el queso encima.
* Elaborado con quesos de calidad hechos en los EE. UU. (Made with quality cheeses crafted in the USA.)

Alternativa

Prepáralo con salchicha italiana de pavo.

Usa la estufa de la cocina

Dora la salchicha con la cebolla en una olla grande; escúrrela. Añade los tomates, los pimientos y la pasta de tomate; mezcla todo bien. Incorpora los frijoles y las hierbas. Deja que esto hierva; tapa la olla. Cocínalo, manteniendo un hervor suave, a fuego bajo durante 35 min., revolviéndolo de vez en cuando. Sírvelo con el queso encima.

Alternativa

Prepáralo con la mezcla de quesos italianos* mozzarella y parmesano desmenuzados KRAFT Shredded Italian* Mozzarella-Parmesan Cheese Blend.

Porciónes

  • 6 porciones de 1 taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones de 1 taza cada una
Porciónes
Calorías 340
Grasa total 17g
Grasa saturada 8g
Colesterol 45mg
Sodio 1040mg
Carbohidrato 28g
Fibra dietética 6g
Azúcares 6g
Proteína 21g
%Valor Diario
Vitamina A 20 %VD
Vitamina C 70 %VD
Calcio 30 %VD
Hierro 20 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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