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Kraft
Recetario

Chuletas asadas con cítricos

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Chuletas asadas con cítricos clasificado 5.0 de 5 por 2.
Preparación
15
min
Tiempo Total
45
min
Rinde

4 porciones

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  • Engrasa la parrilla y precaliéntala a temperatura media. Coloca todos los ingredientes, a excepción de las chuletas, en una cacerola. Ponlos a hervir a temperatura media-alta. Reduce el fuego a bajo; cocínalos por 10 minutos revolviéndolos de vez en cuando.
  • Coloca las chuletas en la parrilla; cierra la tapa. Asa las chuletas de 25 a 30 minutos o hasta que estén cocidas por completo sin dejar de voltearlas después de los primeros 15 minutos y de vez en cuando untándoles con un pincel la mezcla de salsa para asar.

Toquecito adicional

Agrega 1/2 cucharadita de ralladura de cáscara de limón y 1/2 cucharadita de ralladura de cáscara de lima con la de naranja.

Porciónes

  • 4 porciones

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones
Porciónes
Calorías 240
Grasa total 7g
Grasa saturada 2.5g
Colesterol 70mg
Sodio 680mg
Carbohidrato 18g
Fibra dietética 1g
Azúcares 15g
Proteína 26g
%Valor Diario
Vitamina A 2 %VD
Vitamina C 6 %VD
Calcio 4 %VD
Hierro 8 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de super rapida, para un domingo en familia.. super rapida, para un domingo en familia..
Fecha de publicación: 2010-03-08
Rated 5 de 5 por de Riquísima! Riquísima!!!
Fecha de publicación: 2011-09-14
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