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Kraft
Recetario

Chuletas de cerdo con ajo y romero

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Preparación
10
min
Tiempo Total
36
min
Rinde

6 porciones

Necesitas

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  • Calienta el horno a 375ºF.
  • Rocía una charola (bandeja) para hornear con aceite en aerosol. Combina las migajas de pan y el queso en un plato para pay.
  • Humedece las chuletas con agua y, una por una, pásalas por la preparación de migajas de pan dándoles vuelta para recubrirlas por ambos lados de forma pareja. Colócalas en la charola que preparaste; aprieta las migajas contra las chuletas con un poco de presión para que no se desprendan. Espolvoréalas con la preparación de migajas que haya sobrado.
  • Hornéalas de 10 a 15 min. o hasta que estén cocidas (145ºF). Retira las chuletas del horno; déjalas reposar 3 min. antes de servir.

Cómo servir

Sírvelas con zanahorias troceadas o una ensalada de hojas verdes mixtas aliñada en el aderezo reducido en grasa KRAFT Lite Dressing que más te guste.

Nota

No tapes ni voltees las chuletas durante el tiempo al horno.

Porciónes

  • 6 porciones

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones
Porciónes
Calorías 230
Grasa total 7g
Grasa saturada 2.5g
Colesterol 70mg
Sodio 150mg
Carbohidrato 11g
Fibra dietética 1g
Azúcares 0g
Proteína 28g
%Valor Diario
Vitamina A 0 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 8 %VD
Hierro 6 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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