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Kraft
Recetario

Chuletas de cerdo con relleno

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Chuletas de cerdo con relleno clasificado 5.0 de 5 por 1.
Preparación
15
min
Tiempo Total
36
min
Rinde

Rinde 6 porciones.

Estas deliciosas chuletas de cerdo se preparan en una sola sartén y van a la par con tu estilo de Vida Saludable. ¡Qué más podríamos pedir!

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  • Reboza las chuletas en la mostaza. Derrite la margarina a fuego medio en una sartén antiadherente grande y profunda. Agrega las chuletas; cocínalas 6 min. por lado o hasta que estén doradas y cocidas (160ºF). Sácalas de la sartén; tápalas para mantenerlas calientes.
  • Agrega el agua, el aderezo y las zanahorias a la sartén. Cocina las zanahorias de 6 a 8 min. o hasta que estén tiernas pero crujientes. Incorpora las manzanas y la mezcla para relleno.
  • Vuelve a poner las chuletas en la sartén; tápalas. Apaga el fuego. Déjalas reposar 5 min.

Alternativa

Puedes sustituir las manzanas por peras frescas.

Porciónes

  • Rinde 6 porciones.

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Beneficio Nutritivo

Esta rápida y fácil comida la puedes disfrutar cualquier noche de la semana. Las zanahorias son, además, una excelente fuente de vitamina A.

Datos Nutricionales

por porción Rinde 6 porciones.
Porciónes
Calorías 380
Grasa total 12g
Grasa saturada 3.5g
Colesterol 55mg
Sodio 690mg
Carbohidrato 41g
Fibra dietética 4g
Azúcares 18g
Proteína 26g
%Valor Diario
Vitamina A 220 %DV
Vitamina C 4 %DV
Calcio 4 %DV
Hierro 15 %DV

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de Esta receta esta muy buena. Esta receta esta muy buena. A mi esposo le encanto.
Fecha de publicación: 2007-10-30
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Etiquetas de Receta

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