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Kraft
Recetario

Clásica ensalada césar con pollo

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Preparación
15
min
Tiempo Total
15
min
Rinde

4 porciones

Cremosa, crujiente y deliciosa, esta Clásica ensalada césar con pollo es la favorita en los restaurantes especializados en carnes. Con esta simple receta, ahora tú la puedes agregar al menú en casa.

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  • Cocina y revuelve el pollo en 1/4 taza del aderezo en una sartén a fuego medio-alto durante 8 min. o hasta que el pollo esté cocido.
  • Mezcla las hojas verdes con el pollo, los crutones y el queso en una ensaladera grande.
  • Añade el aderezo restante justo antes de servirla; mezcla ligeramente la ensalada.

Cómo servir

Esta ensalada clásica, servida con un panecillo de trigo integral y un vaso de leche descremada es una comida rápida y fácil de preparar.

Otras deliciosas ensaladas césar con pollo

Ensalada para los amantes del ajo: Corta un diente de ajo por la mitad; frota el lado cortado por el interior de un tazón para servir antes de agregar la ensalada preparada. Ensalada para los amantes de las verduras: Mezcla la ensalada con aceitunas negras deshuesadas o con cuñas de tomate roma junto con los otros ingredientes de la ensalada.

Enrollado de ensalada para llevar

Prepara la ensalada como se indica; ponla en tortillas de harina y, luego, enróllalas. Envuélvelas con envoltura plástica y refrigéralas hasta el momento de servir. Esta es una gran manera de usar los sobrantes de ensalada.

Porciónes

  • 4 porciones

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones
Porciónes
Calorías 320
Grasa total 18g
Grasa saturada 4g
Colesterol 80mg
Sodio 600mg
Carbohidrato 9g
Fibra dietética 2g
Azúcares 0g
Proteína 30g
%Valor Diario
Vitamina A 20 %VD
Vitamina C 15 %VD
Calcio 15 %VD
Hierro 10 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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