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Recetario

Cocido de pollo a la toscana

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Cocido de pollo a la toscana clasificado 3.8 de 5 por 6.
Preparación
5
min
Tiempo Total
25
min
Rinde

Rinde 4 porciones.

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  • Calienta una sartén grande antiadherente con aceite en aerosol a fuego medio-alto. Añade el pollo y cubre la sartén con la tapa. Cocina el pollo de 5 a 7 min. por lado o hasta que esté cocido (165ºF). Retira el pollo de la sartén. Cúbrelo para mantenerlo caliente.
  • Añade el queso crema, el agua, el pesto y los tomates (jitomates) a la sartén. Cocínalos destapados a fuego medio, revolviendo de vez en cuando, por 2 minutos o hasta derretir el queso crema.
  • Regresa el pollo a la sartén. Vierte la salsa sobre el pollo. Cocina el pollo 1 min. más o hasta que se caliente por completo. Espolvoréalo con el queso desmenuzado.

Vida saludable

Ahorra 50 calorías y 5 gramos de grasa por porción preparándolo con queso Neufchatel PHILADELPHIA Neufchatel Cheese y queso desmenuzado mozzarella con leche al 2% KRAFT 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese.

Cómo servir

Vierte la salsa ya preparada sobre ravioli o fetuchini cocido.

Porciónes

  • Rinde 4 porciones.

Datos Nutricionales

por porción Rinde 4 porciones.
Porciónes
Calorías 410
Grasa total 26g
Grasa saturada 12g
Colesterol 125mg
Sodio 540mg
Carbohidrato 6g
Fibra dietética 1g
Azúcares 4g
Proteína 35g
%Valor Diario
Vitamina A 50 %DV
Vitamina C 6 %DV
Calcio 25 %DV
Hierro 8 %DV

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 4 de 5 por de Solo agregaria un poco de salsa y albahaca a la pasta y voila! Solo agregaria un poco de salsa y albahaca a la pasta y voila!
Fecha de publicación: 2011-06-16
Rated 3 de 5 por de se ve buena y fácil de hacer, la voy a hacer se ve buena y fácil de hacer, la voy a hacer
Fecha de publicación: 2009-06-29
Rated 4 de 5 por de Excelente, facil y sabrosa! Excelente, facil y sabrosa!
Fecha de publicación: 2010-07-21
Rated 5 de 5 por de Buenisima Buenisima
Fecha de publicación: 2009-09-30
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