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Kraft
Recetario

Coliflor asada con tocino y aderezo ranchero

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Preparación
10
min
Tiempo Total
30
min
Rinde

6 porciones de aprox. 3/4 taza cada una

Necesitas

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  • Calienta el horno a 450°F.
  • Revuelve la coliflor con el aderezo; espárcela en una charola (bandeja) con borde ya forrada con papel de aluminio.
  • Hornéala 20 min. o hasta que se ablande.
  • Colócala en un tazón mediano. Agrega el tocino y las cebollitas; revuélvelos un poco.

Coliflor asada con tocino y tomates secados al sol

Prepárala según se indica, sin las cebollitas, utilizando vinagreta de tomates secados al sol KRAFT Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing y revolviendo la coliflor ya cocida, antes de servirla, con 1/4 taza de albahaca fresca picada.

Coliflor asada con tocino y curry

Prepárala según se indica, sin las cebollitas, utilizando vinagreta al limón KRAFT Zesty Lime Vinaigrette Dressing mezclada con 1 cdta. de curry en polvo y revolviendo la coliflor ya cocida, antes de servirla, con 1/2 taza de arándanos rojos (cranberries) secos y 1/2 taza de láminas de almendras PLANTERS Sliced Almonds.

Porciónes

  • 6 porciones de aprox. 3/4 taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones de aprox. 3/4 taza cada una
Porciónes
Calorías 100
Grasa total 8g
Grasa saturada 2g
Colesterol 10mg
Sodio 300mg
Carbohidrato 4g
Fibra dietética 1g
Azúcares 2g
Proteína 4g
%Valor Diario
Vitamina A 0 %VD
Vitamina C 25 %VD
Calcio 2 %VD
Hierro 2 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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