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Kraft
Recetario

Costillas orientales asadas al horno

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Preparación
15
min
Tiempo Total
1
h
Rinde

8 porciones

Ni sobrará ni una sola costilla cuando sirvas este plato al horno estilo oriental que lleva salsa de soya y dulces trozos de piña.

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  • Calienta el horno a 350°F.
  • Mezcla el jugo y la salsa de soya en un tazón grande. Agrega las costillas; dales vuelta para recubrirlas de forma pareja por ambos lados con la preparación de jugo.
  • Espolvorea las costillas con la mezcla condimentada; revuélvelas para recubrirlas bien. Colócalas, sin amontonarlas, en un molde poco profundo ya forrado con papel de aluminio; ponles los trozos de piña por encima.
  • Hornéalas 45 min. o hasta que estén cocidas.

Cómo servir

Sírvelas con arroz integral cocido todavía caliente y con vegetales orientales cocidos al vapor.

Toquecito adicional

Una vez cocidas y glaseadas, espolvorea las costillas con semillas de ajonjolí tostadas o con rebanadas de cebollitas verdes justo antes de servir.

Porciónes

  • 8 porciones

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones
Porciónes
Calorías 410
Grasa total 27g
Grasa saturada 10g
Colesterol 105mg
Sodio 830mg
Carbohidrato 14g
Fibra dietética 1g
Azúcares 5g
Proteína 27g
%Valor Diario
Vitamina A 2 %VD
Vitamina C 4 %VD
Calcio 6 %VD
Hierro 15 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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