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Kraft
Recetario

Cremoso arroz con leche de coco y plátano

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Preparación
15
min
Tiempo Total
4
h
40
min
Rinde

8 porciones de 1/2 taza cada una

Arroz con leche me quiero casar, con una señorita que sepa… preparar este delicioso y cremoso arroz con leche de coco y plátano. ¡Mmm, qué rico!

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  • Mezcla la leche de coco con el azúcar y el palito de canela en una cacerola mediana y haz que rompa a hervir a fuego bajo. Incorpora el arroz; pon la tapa.
  • Cocina el arroz mientras lo revuelves de vez en cuando a fuego bajo de 20 a 25 min. o hasta que se suavice y hasta que espese la mezcla. Ponlo en un tazón; déjalo enfriar. Refrigéralo varias horas o hasta que se enfríe.
  • Corta el plátano diagonalmente en rebanadas de 1/4 pulg. de grosor justo antes de servir el arroz con leche; colócalo sobre las porciones individuales. Completa el postre con la cobertura COOL WHIP y con el coco.

Porción ideal

Los dulces hacen que las dietas equilibradas sean más placenteras, pero no te olvides de estar pendiente de las porciones. Las porciones de este cremoso arroz con leche son de 1/2 taza.

Cómo tostar el coco

Tostar coco es fácil. Simplemente esparce coco rallado BAKER'S ANGEL FLAKE Coconut uniformemente en un molde para hornear poco profundo. Hornéalo a 350°F de 7 a 10 min. o hasta que se dore un poco, revolviendo frecuentemente. O, esparce el coco en un plato apto para microondas. Caliéntalo a potencia ALTA por 3 min. o hasta que se dore un poco, revolviéndolo cada minuto. ¡Obsérvalo cuidadosamente ya que el coco puede quemarse fácilmente!

Porciónes

  • 8 porciones de 1/2 taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones de 1/2 taza cada una
Porciónes
Calorías 270
Grasa total 10g
Grasa saturada 7g
Colesterol 0mg
Sodio 30mg
Carbohidrato 42g
Fibra dietética 1g
Azúcares 26g
Proteína 3g
%Valor Diario
Vitamina A 0 %VD
Vitamina C 2 %VD
Calcio 0 %VD
Hierro 10 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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