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Cremoso dip de pollo y jalapeños al estilo sudoeste

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Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

18 porciones de 2 cdas. cada una

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  • Esparce el queso crema en el fondo de un plato para tartas apto para microondas.
  • Mezcla el pollo con el pico de gallo y el elote; ponlo sobre el queso crema. Espolvoréalo con el queso desmenuzado.
  • Cocina el dip en el microondas a potencia ALTA durante 2 min. o hasta que se termine de calentar.

Alternativa

Utiliza frijoles negros de lata, ya enjuagados, en vez del elote (maíz).

Cómo servir

Sirve el dip con vegetales frescos troceados y/o con totopos (chips de tortilla).

Porciónes

  • 18 porciones de 2 cdas. cada una

Datos Nutricionales

por porción 18 porciones de 2 cdas. cada una
Porciónes
Calorías 60
Grasa total 4g
Grasa saturada 2g
Colesterol 20mg
Sodio 150mg
Carbohidrato 2g
Fibra dietética 0g
Azúcares 1g
Proteína 4g
%Valor Diario
Vitamina A 4 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 4 %VD
Hierro 0 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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