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Recetario

Cuencos de ensalada con cerdo (puerco) asado

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Cuencos de ensalada con cerdo (puerco) asado clasificado 5.0 de 5 por 1.
Preparación
15
min
Tiempo Total
15
min
Rinde

6 porciones, de 2 cuencos de lechuga llenos cada una

Necesitas

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  • Vierte el aderezo sobre la carne de cerdo en un recipiente que no sea metálico; mezcla ligeramente.
  • Agrega todos los ingredientes restantes, excepto la lechuga; revuelve para mezclar.
  • Coloca con una cuchara 1/3 taza de la mezcla con cerdo sobre cada cuenco de lechuga. Sirve inmediatamente.

Alternativa

Prepara siguiendo las instrucciones, usando aderezo reducido en grasa KRAFT Light Italian Reduced Fat Dressing o aderezo italiano fuerte sin grasa KRAFT Fat Free Zesty Italian Dressing.

Porciónes

  • 6 porciones, de 2 cuencos de lechuga llenos cada una

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones, de 2 cuencos de lechuga llenos cada una
Porciónes
Calorías 150
Grasa total 8g
Grasa saturada 1.5g
Colesterol 35mg
Sodio 400mg
Carbohidrato 5g
Fibra dietética 2g
Azúcares 2g
Proteína 14g
%Valor Diario
Vitamina A 10 %VD
Vitamina C 20 %VD
Calcio 4 %VD
Hierro 8 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de Me encanto muy facil y sabrosa nos gusto mucho. Me encanto muy facil y sabrosa nos gusto mucho.
Fecha de publicación: 2009-03-18
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Etiquetas de Receta

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