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Kraft
Recetario

Deditos de pescado

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Deditos de pescado clasificado 4.5 de 5 por 2.
Preparación
15
min
Tiempo Total
25
min
Rinde

4 porciones

Esta receta es una excelente opción para brindar a tus invitados en cualquier reunión donde te quieras lucir. ¡Enamóralos con estos deditos de pescado!

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Hazlo

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  • Corta el pescado en trozos de 3 x1 pulgada.
  • Humedece el pescado con huevo; rebózalo en la mezcla. Desecha lo que sobre de la mezcla.
  • Fríe el pescado en un sartén hondo con aceite caliente a 375°F hasta dorarlo; voltéalo una vez. Escúrrelo en toallas de papel.

Alternativa

Prepara según las instrucciones, pero usa ¼ taza de sustituto de huevo en vez del huevo.

Usa tu horno

Coloca el pescado en un molde para hornear de 15x10x1 pulgadas, untado con 2 cucharadas de aceite. Hornéalo a 425ºF durante 10 minutos, o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor. No lo cubras ni lo voltees.

Toquecito adicional

Para darle un saber más picante, añade ½ cucharadita de chile en polvo a la mezcla para rebozar pescado.

Porciónes

  • 4 porciones

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones
Porciónes
Calorías 280
Grasa total 14g
Grasa saturada 2g
Colesterol 75mg
Sodio 680mg
Carbohidrato 18g
Fibra dietética 0g
Azúcares 1g
Proteína 20g
%Valor Diario
Vitamina A 4 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 4 %VD
Hierro 4 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 4 de 5 por de sale muy rica y es muy util como entremes o botana sale muy rica y es muy util como entremes o botana
Fecha de publicación: 2006-03-14
Rated 5 de 5 por de es una buena opcion para preparar el pescado es una buena opcion para preparar el pescado
Fecha de publicación: 2009-03-20
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