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Kraft
Recetario

"Deditos" de pollo con salsa de pizza

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"Deditos" de pollo con salsa de pizza clasificado 4.0 de 5 por 2.
Preparación
15
min
Tiempo Total
35
min
Rinde

Rinde 4 porciones.

Necesitas

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  • Precalienta el horno a 400°F. Mide la mezcla para empanizar y ponla en la bolsa para sacudir. Añade el queso y el orégano; sacúdela y mezcla todo bien.
  • Reboza el pollo con la mezcla para empanizar, siguiendo las instrucciones en el paquete. Ponlo en un molde para hornear de 15x10x1 pulgadas, forrado con papel de aluminio.
  • Hornea los dedos de pollo durante 20 minutos o hasta que estén completamente cocidos (170°F). Sírvelos con los vegetales y los palitos de pan blandos y acompáñalos con salsa de espagueti para untar a modo de dip.

Alternativa

Sustituye la salsa para espaguetis por salsa marinara o para pizza.

Sobrantes creativos

Para darle rápidamente más sabor, espolvorea vegetales cocidos calientes o ensaladas verdes con la mezcla condimentada para empanizar SHAKE 'N BAKE Coating Mix que no hayas usado.

Porciónes

  • Rinde 4 porciones.

Información sobre Vida Saludable

  • Baja en grasa
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Beneficio Nutritivo

Disfruta una cena con el dip de esta entretenida comida baja en grasas. Acompañar esta comida con vegetales surtidos aportará una buena dosis de vitaminas A y C.

Datos Nutricionales

por porción Rinde 4 porciones.
Porciónes
Calorías 450
Grasa total 10g
Grasa saturada 2.5g
Colesterol 85mg
Sodio 1240mg
Carbohidrato 47g
Fibra dietética 5g
Azúcares 5g
Proteína 40g
%Valor Diario
Vitamina A 80 %DV
Vitamina C 45 %DV
Calcio 10 %DV
Hierro 25 %DV

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 4 de 5 por de Me encantó. Me encantó. Mis cuatro niñas la comieron muy bien, a pesar de que ellas comen de todo no tengo problema. Yo soy malísima en hacer recetas pero estas estan super super facilitas, mil gracias por ayudarnos, me da gusto estar en su grupo.
Fecha de publicación: 2006-05-03
Rated 4 de 5 por de
Fecha de publicación: 2006-03-09
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Etiquetas de Receta

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