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Recetario

Delicia horneada de jamón y queso

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Delicia horneada de jamón y queso clasificado 4.7 de 5 por 9.
Preparación
5
min
Tiempo Total
1
h
10
min
Rinde

6 porciones

Necesitas

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Hazlo

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  • Precalienta el horno a 375°F. Bate los huevos, la leche y la crema agria en un recipiente grande con un batidor de varillas hasta que estén bien mezclados. Agrega el brócoli, la mezcla para relleno seca, el jamón y 1/2 taza del queso; mézclalos suavemente.
  • Vierte la mezcla en un plato o fuente para hornear de 2 cuartillos o en una tartera de 9 pulgadas; cúbrela ligeramente con papel de aluminio.
  • Hornea el conjunto durante 1 hora. Destápalo; espolvoréalo con el queso restante. Hornéalo otros 5 minutos o hasta que el queso se haya derretido y la mezcla esté bien cocida.

Vida sana

Haz que tenga 40 calorías y 5 gramos de grasa de menos por porción usando leche descremada, crema agria reducida en grasa BREAKSTONE'S Reduced Fat Sour Cream o la de Knudsen Light y utilizando queso cheddar desmenuzado reducido en grasa con leche al 2% Kraft 2% Milk Shredded Reduced Fat Cheese.

Alternativa

Usa los vegetales congelados y el queso desmenuzado que tengas a la mano. Puedes usar, por ejemplo, arvejas (chícharos o guisantes) y queso mozzarella desmenuzado KRAFT Shredded Mozzarella Cheese.

Porciónes

  • 6 porciones

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones
Porciónes
Calorías 360
Grasa total 18g
Grasa saturada 9g
Colesterol 235mg
Sodio 1200mg
Carbohidrato 27g
Fibra dietética 2g
Azúcares 6g
Proteína 23g
%Valor Diario
Vitamina A 25 %VD
Vitamina C 45 %VD
Calcio 25 %VD
Hierro 15 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de ES EXCELENTE PORQUE COMBINA LOS VEGETALES CON EL QUESO LOS HUEVOS Y LA CREMA DE MANERA QUE AUNQUE NO... ES EXCELENTE PORQUE COMBINA LOS VEGETALES CON EL QUESO LOS HUEVOS Y LA CREMA DE MANERA QUE AUNQUE NO SEAS MUY AMANTE A LOS VEGETALES TE LOS PUEDAS COMER CON GUSTO. YO PIENSO QUE INCLUSIVE HASTA UN NIÑO QUE NO COME VEGETALES LA COMERIA CON MUCHO GUSTO.
Fecha de publicación: 2008-09-01
Rated 4 de 5 por de Muy buena manera de hacer a los niños que coman verduras y un poco de fibra y también lo que les... Muy buena manera de hacer a los niños que coman verduras y un poco de fibra y también lo que les gusta, el jamon. Gracias.
Fecha de publicación: 2006-09-05
Rated 5 de 5 por de ¿Donde puedo conseguir el Stove Top? ¿Donde puedo conseguir el Stove Top? ¿ En que area del supermercado se encuentra y de que marca es si alguna?
Fecha de publicación: 2007-05-07
Rated 5 de 5 por de Esta receta es muy buena, como para un buen desayuno para toda la familia. Esta receta es muy buena, como para un buen desayuno para toda la familia.
Fecha de publicación: 2007-11-13
Rated 4 de 5 por de Una receta, fácil y rica. Una receta, fácil y rica. La hice y a mi familia le encantó.
Fecha de publicación: 2006-08-26
Rated 5 de 5 por de Perfecta receta para una cena en poco tiempo. Perfecta receta para una cena en poco tiempo.
Fecha de publicación: 2006-09-08
Rated 5 de 5 por de RIQUISIMA! RIQUISIMA!!!! a mi familia les encantó.
Fecha de publicación: 2009-01-08
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