Top
Kraft
Recetario
  • Inicio
  • Recetas
  • Dip cremoso de espinaca, alcachofas y MIRACLE WHIP

Dip cremoso de espinaca, alcachofas y MIRACLE WHIP

   |  See Recipe in English
Preparación
25
min
Tiempo Total
1
h
45
min
Rinde

32 porciones de 2 cdas. cada una

Tenemos aquí un dip cremoso de espinaca y alcachofas que, además, es una receta mejor para tu salud gracias a las verduras y crema agria reducida en grasa.

leer másleer menos

Necesitas

Mostrando las ofertas en Winnetka, IL 60093
Mostrar las ofertas
Cambiar código postal
Seleccionar todo
Añadir a la lista de compras

Hazlo

Haz clic en cada paso para marcarlo como completo

  • Combina los ingredientes.
  • Refrigéralos durante 1 hora o hasta que el dip esté frío.

Cómo servir

Sirve este dip con tus verduras (vegetales) troceadas de tu preferencia.

Alternativa

Sustituye los chiles chipotles por 1 lata (4 oz) de chiles verdes picados.

Porciónes

  • 32 porciones de 2 cdas. cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 0 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

En este delicioso dip, bajo en sodio, la espinaca es una excelente fuente de vitamina A.

Datos Nutricionales

por porción 32 porciones de 2 cdas. cada una
Porciónes
Calorías 40
Grasa total 2.5g
Grasa saturada 0.5g
Colesterol 5mg
Sodio 95mg
Carbohidrato 3g
Fibra dietética 0g
Azúcares 1g
Proteína 1g
%Valor Diario
Vitamina A 20 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 4 %VD
Hierro 2 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

calificar y comentar

Etiquetas de Receta

552803:171945

>