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Kraft
Recetario

Dip de esqueleto y cerebro

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Preparación
15
min
Tiempo Total
15
min
Rinde

8 porciones

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  • Forra la mitad de un tazón pequeño con la lechuga para representar el cabello del esqueleto; llénalo con el aderezo. Ponlo como si fuera la cabeza del esqueleto al extremo de una bandeja regular o para hornear.
  • Acomoda los vegetales en la bandeja para que parezcan el cuerpo del esqueleto.

Special Equipment Needed

Alternativa

Prepáralo con el aderezo reducido en calorías KRAFT Light Dressing que más te guste.

Diversión familiar

Intenta despertar de este modo el entusiasmo de los niños por comer vegetales.

Porciónes

  • 8 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo
  • Centro de Diabetes

Intercambio Dietético

  • 1/2 Almidón
  • 1 Grasa

Beneficio Nutritivo

Despiértales el entusiasmo por comer vegetales con esta receta que está adaptada especialmente para niños. Fíjate, además, que te contentará saber que es rica en vitamina A debido a las zanahorias y también una excelente fuente de vitamina C debido a los pimientos.

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones
Porciónes
Calorías 80
Grasa total 4.5g
Grasa saturada 1g
Colesterol 10mg
Sodio 380mg
Carbohidrato 9g
Fibra dietética 1g
Azúcares 3g
Proteína 1g
%Valor Diario
Vitamina A 30 %VD
Vitamina C 40 %VD
Calcio 0 %VD
Hierro 2 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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