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Kraft
Recetario

"Dip" de verano: rojo, blanco y azul

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Preparación
5
min
Tiempo Total
3
h
5
min
Rinde

2 tazas de "dip" o 16 porciones de 2 cucharadas cada una

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  • Mezcla bien los ingredientes.
  • Refrigéralos durante varias horas para que se mezclen bien los sabores.
  • Sirve el "díp" con tiritas de pimientos rojos, jícama, rábanos, tomates cerezas y totopos (chips) de maíz azul.

Porción ideal

Cuando comas aperitivos en reuniones sociales, mira las opciones que hay y luego decide las que te gustaría probar en vez de comer un poco de todas.

Toquecito adicional

Dale a los vegetales un toque festivo cortando los pimientos rojos y la jícama con un molde para galletas en forma de estrella.

Toquecito adicional

Para mayor variedad, añade 1/2 taza de pimiento rojo asado y picado o 1 cucharadita de ajo asado al "dip" preparado antes de ponerlo en la nevera.

Porciónes

  • 2 tazas de "dip" o 16 porciones de 2 cucharadas cada una

Datos Nutricionales

por porción 2 tazas de "dip" o 16 porciones de 2 cucharadas cada una
Porciónes
Calorías 60
Grasa total 5g
Grasa saturada 3.5g
Colesterol 20mg
Sodio 180mg
Carbohidrato 2g
Fibra dietética 0g
Azúcares 2g
Proteína 1g
%Valor Diario
Vitamina A 4 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 4 %VD
Hierro 0 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Etiquetas de Receta

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