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Kraft
Recetario

"Dip" picante de queso VELVEETA® y cangrejo

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Preparación
5
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

20 (de 2 cucharadas cada una)

Necesitas

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Hazlo

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  • Mezcla el Velveeta, la carne de cangrejo, la cebollita y el pimiento en un recipiente para microondas grande. Calienta la mezcla en el microondas a potencia ALTA durante 5 minutos o hasta que el Velveeta esté completamente derretido, revolviendo después de 3 minutos.
  • Agrega la crema agria y la pimienta roja molida y revuelve.
  • Sirve el "dip" caliente y con galletas saladas de trigo finas para bocadillos o con un surtido de vegetales frescos cortados.

Vida sana

Haz que cada porción tenga 3 gramos de grasa y 1.5 gramos de grasa saturada de menos preparando el dip con producto de queso preparado pasteurizado reducido en grasa VELVEETA LIGHT Reduced Fat Pasteurized Prepared Cheese Product y crema agria reducida en grasa BREAKSTONE'S Reduced Fat o la de KNUDSEN Light Sour Cream.

Para dividir en dos

Divide los ingredientes por la mitad: mézclalos en un tazón apto para microondas que tenga 1 cuartillo de capacidad. Calienta la mezcla de queso en el microondas en potencia ALTA de 3 a 4 minutos o hasta que el VELVEETA se derrita por completo, revolviendo después de 2 minutos. Sirve el "dip" como se indica. Rinde 1-1/2 taza o 12 porciones de 2 cucharadas cada una.

Seguridad en la cocina

Los "dips" calientes deben desecharse después que permanezcan más de 2 horas a temperatura ambiente.

Cómo cortar el VELVEETA

Corta el VELVEETA (toda la barra) en rebanadas de 1/2 pulgada de grosor. Luego corta cada rebanada al través en ambas direcciones para hacer cubos.

Porciónes

  • 20 (de 2 cucharadas cada una)

Datos Nutricionales

por porción 20 (de 2 cucharadas cada una)
Porciónes
Calorías 80
Grasa total 6g
Grasa saturada 3.5g
Colesterol 25mg
Sodio 380mg
Carbohidrato 3g
Fibra dietética 0g
Azúcares 2g
Proteína 5g
%Valor Diario
Vitamina A 8 %VD
Vitamina C 6 %VD
Calcio 10 %VD
Hierro 0 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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