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Kraft
Recetario

Enrollados de ensalada de pollo con queso

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Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

2 porciones

Necesitas

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  • Mezcla el polllo con la mayonesa, las uvas y el apio.
  • Pon encima de las tortillas los Singles, la mezcla de pollo y, luego, enróllalas.

Toquecito adicional

Añádele 1/4 taza de nueces de Castilla PLANTERS Walnuts, picadas, a la ensalada de pollo antes de esparcirla sobre las tortillas.

Porciónes

  • 2 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de calcio
  • Generalmente Nutritivo

Centro de Diabetes

  • Ración de Carbohidratos: 2 Ración de Carbohidratos:

Intercambio Dietético

  • 2 Almidón
  • 2 Carne (Magra)
  • 1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo

Este sabroso enrollado te ayudará a aumentar tu ingesta de calcio gracias a los Singles, que son una excelente fuente de este mineral.

Datos Nutricionales

por porción 2 porciones
Porciónes
Calorías 270
Grasa total 8g
Grasa saturada 3g
Colesterol 35mg
Sodio 750mg
Carbohidrato 31g
Fibra dietética 2g
Azúcares 6g
Proteína 17g
%Valor Diario
Vitamina A 6 %VD
Vitamina C 4 %VD
Calcio 30 %VD
Hierro 10 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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