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Kraft
Recetario

Enrollados de lasaña de pollo a la sartén

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Preparación
30
min
Tiempo Total
50
min
Rinde

6 porciones

Necesitas

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  • Combina los 7 primeros ingredientes en un tazón grande. Agrega 1/4 taza de queso parmesano y 2 cdas. de albahaca; revuélvelos bien. Esparce la preparación de pollo sobre las láminas; enróllalas bien.
  • Vierte la salsa para espagueti en una sartén grande. Agrega los enrollados con la parte por donde se abren hacia abajo. Vierte la salsa sobre los enrollados; tápalos. Hiérvelos a fuego medio-alto; mantén un hervor suave a fuego medio-bajo durante 20 min. o hasta que se terminen de calentar.
  • Espolvoréalos con el resto del queso parmesano y de la albahaca.
* Elaborado con quesos de calidad hechos en los EE. UU. (Made with quality cheeses crafted in the USA.)

Cómo servir

Sírvelos con fruta fresca y con una rápida ensalada de bolsa aliñada con el aderezo reducido en grasa y calorías KRAFT Lite Dressing que más te guste.

Conocimientos de cocina

Escurre completamente la pasta. Así evitarás cualquier exceso de agua que pueda diluir la salsa que le agregues.

Seguridad en la cocina

Nunca permitas que el pollo cocido se quede afuera a temperatura ambiente normal por más de 2 horas o por más de 1 hora cuando hace calor y la temperatura ambiente es de 90°F o más. Si no consumes el pollo cocido inmediatamente, debes mantenerlo caliente a 140°F o guardarlo en el refrigerador.

Porciónes

  • 6 porciones

Datos Nutricionales

por porción 6 porciones
Porciónes
Calorías 370
Grasa total 19g
Grasa saturada 9g
Colesterol 110mg
Sodio 790mg
Carbohidrato 27g
Fibra dietética 3g
Azúcares 8g
Proteína 24g
%Valor Diario
Vitamina A 60 %VD
Vitamina C 4 %VD
Calcio 40 %VD
Hierro 10 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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