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Kraft
Recetario

Enrollados de pollo a la parrilla

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Enrollados de pollo a la parrilla clasificado 5.0 de 5 por 2.
Preparación
15
min
Tiempo Total
55
min
Rinde

4 porciones

Necesitas

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  • Calienta la parrilla a fuego medio.
  • Unta el pollo con el aceite. Ásalo de 6 a 8 min. por lado o hasta que esté cocido (165ºF). Córtalo en tiritas; ponlas en un tazón mediano.
  • Agrega el queso, el tomate, el aderezo y el chile en polvo; mezcla todo ligeramente. Pon la mezcla al centro de las tortillas. Dobla los lados opuestos de las tortillas y, luego, enróllalas estilo burrito.
  • Asa los enrollados, con las junturas hacia abajo, de 8 a 9 min. o hasta que estén dorados; voltéalos después de 5 min.

Variante

Prepáralos como se indica con queso estilo mexicano desmenuzado con leche al 2% KRAFT 2% Milk Mexican Style Shredded Cheese y aderezo italiano fuerte reducido en calorías KRAFT Lite Zesty Italian Dressing.

Atajo

Sustituye las tiritas de pollo fresco a la parrilla por 2 paquetes (6 oz cada uno) de tiritas de pechuga de pollo OSCAR MAYER Deli Fresh Grilled Chicken Breast Strips.

Alternativa

Prepáralos con queso regular estilo mexicano desmenuzado fino a los cuatro quesos KRAFT Mexican Style Finely Shredded Four Cheese.

Porciónes

  • 4 porciones

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones
Porciónes
Calorías 450
Grasa total 20g
Grasa saturada 8g
Colesterol 90mg
Sodio 690mg
Carbohidrato 29g
Fibra dietética 3g
Azúcares 2g
Proteína 35g
%Valor Diario
Vitamina A 20 %VD
Vitamina C 6 %VD
Calcio 30 %VD
Hierro 15 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de
Fecha de publicación: 2011-05-31
Rated 5 de 5 por de
Fecha de publicación: 2011-06-01
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