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Kraft
Recetario

Enrollados de pollo BBQ con cheddar

Preparación
15
min
Tiempo Total
25
min
Rinde

4 porciones

Necesitas

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  • Cocina revolviendo los vegetales en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto por 3 min. Agrega el pollo; cocínalo revolviendo de 3 a 4 min o hasta que no esté rosado.
  • Incorpora la salsa para asar; cocínala a fuego medio 3 min o hasta que el pollo esté cocido, revolviendo de vez en cuando.
  • Pon la mezcla de pollo al centro de las tortillas; espolvoréales el queso y enróllalas. Para servir, córtalas en diagonal.

Special Equipment Needed

Alternativa

Prepáralo con queso estilo mexicano a los cuatro quesos con leche al 2% desmenuzado fino KRAFT Mexican style 2% Milk Finely Shredded Four Cheese Mexican Style Cheese.

Porciónes

  • 4 porciones

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de calcio
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 2 Almidón
  • 2 Vegetal (Verdura)
  • 4 Carne (Magra)
  • 1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo

Este enrollado es una buena fuente de vitamina A y tiene mucha vitamina C gracias a los pimientos. Además, el queso proporciona calcio a esta comida rápida y fácil.

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones
Porciónes
Calorías 420
Grasa total 12g
Grasa saturada 4.5g
Colesterol 85mg
Sodio 820mg
Carbohidrato 38g
Fibra dietética 4g
Azúcares 11g
Proteína 37g
%Valor Diario
Vitamina A 35 %VD
Vitamina C 70 %VD
Calcio 50 %VD
Hierro 15 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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