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Kraft
Recetario

Ensalada cremosa de pico de gallo y frijoles

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Preparación
15
min
Tiempo Total
15
min
Rinde

8 porciones de aproximadamente 1/2 taza cada una

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  • Mezcla ligeramente todos los ingredientes en un tazón grande. Sirve inmediatamente.

Special Equipment Needed

Alternativa

Prepara siguiendo las instrucciones usando la mayonesa reducida en calorías y grasa KRAFT Mayo Light Mayonnaise.

Toquecito adicional

Al momento de servir, exprime 1 lima mediana y rocía la ensalada con el jugo.

Porciónes

  • 8 porciones de aproximadamente 1/2 taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 8 porciones de aproximadamente 1/2 taza cada una
Porciónes
Calorías 250
Grasa total 14g
Grasa saturada 3g
Colesterol 20mg
Sodio 240mg
Carbohidrato 22g
Fibra dietética 7g
Azúcares 4g
Proteína 9g
%Valor Diario
Vitamina A 10 %VD
Vitamina C 15 %VD
Calcio 4 %VD
Hierro 15 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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