Top
Kraft
Recetario

Ensalada de aguacate, naranja y cebolla morada

   |  See Recipe in English
Ensalada de aguacate, naranja y cebolla morada clasificado 5.0 de 5 por 1.
Preparación
10
min
Tiempo Total
10
min
Rinde

aproximadamente 5 tazas o 8 porciones de 2/3 taza cada una

Combinamos la cremosura del aguacate junto con el sabor acidito de la naranja y la cebolla morada para brindar a tu mesa una ensalada fenomenal.

leer másleer menos

Necesitas

Mostrando las ofertas en Winnetka, IL 60093
Mostrar las ofertas
Cambiar código postal
Seleccionar todo
Añadir a la lista de compras

Hazlo

Haz clic en cada paso para marcarlo como completo

  • Combina todos los ingredientes.
  • Sirve la ensalada de inmediato. O si no, refrigérala tapada por un máximo de 1 hora antes de servir.

Toquecito adicional

Agrega 1/4 de taza de cilantro o de perejil fresco picado.

Porciónes

  • aproximadamente 5 tazas o 8 porciones de 2/3 taza cada una

Información sobre Vida Saludable

  • Fuente de fibra
  • Vitamina A o C
  • Generalmente Nutritivo

Intercambio Dietético

  • 1 Fruta
  • 1-1/2 Grasa

Beneficio Nutritivo

¿Te interesaría una colorida ensalada que sea además buena para tu salud? Esta ensalada es un refrescante plato de acompañamiento que, además de ser una buena fuente de fibra debido a los aguacates que lleva, es también rico en vitamina C gracias a las naranjas.

Datos Nutricionales

por porción aproximadamente 5 tazas o 8 porciones de 2/3 taza cada una
Porciónes
Calorías 130
Grasa total 10g
Grasa saturada 1.5g
Colesterol 0mg
Sodio 105mg
Carbohidrato 11g
Fibra dietética 4g
Azúcares 6g
Proteína 1g
%Valor Diario
Vitamina A 4 %VD
Vitamina C 45 %VD
Calcio 2 %VD
Hierro 2 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

calificar y comentar

Rated 5 de 5 por de DELICIOSA DELICIOSA
Fecha de publicación: 2010-08-07
  • y_2017, m_10, d_22, h_21
  • bvseo_bulk, prod_bvrr, vn_bulk_2.0.3
  • cp_1, bvpage1
  • co_hasreviews, tv_0, tr_1
  • loc_es_US, sid_106816, prod, sort_[SortEntry(order=RELEVANCE, direction=DESCENDING)]
  • clientName_khcrm

Etiquetas de Receta

558360:106816

>