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Kraft
Recetario

Ensalada de atún con arroz

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Preparación
10
min
Tiempo Total
3
h
10
min
Rinde

4 porciones de aproximadamente 1 taza cada una

Ingredientes consentidos de nuestra cocina (pimienta, apio, atún, mayonesa y arroz) se combinan de forma espectacular para lograr este platillo auténtico.

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  • Mezcla bien todos los ingredientes; tapa.
  • Refrigera durante varias horas o hasta que esté frío.

Sobrantes creativos

Sustituye el atún por 1-1/2 taza de sobrantes de vegetales o de carne cocida y picada de cerdo.

Porciónes

  • 4 porciones de aproximadamente 1 taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones de aproximadamente 1 taza cada una
Porciónes
Calorías 270
Grasa total 12g
Grasa saturada 2g
Colesterol 25mg
Sodio 390mg
Carbohidrato 28g
Fibra dietética 1g
Azúcares 1g
Proteína 11g
%Valor Diario
Vitamina A 4 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 4 %VD
Hierro 10 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Etiquetas de Receta

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