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Kraft
Recetario

Ensalada de atún con arroz

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Ensalada de atún con arroz clasificado 4.6 de 5 por 5.
Preparación
10
min
Tiempo Total
3
h
10
min
Rinde

4 porciones de aproximadamente 1 taza cada una

Ingredientes consentidos de nuestra cocina (pimienta, apio, atún, mayonesa y arroz) se combinan de forma espectacular para lograr este platillo auténtico.

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  • Mezcla bien todos los ingredientes; tapa.
  • Refrigera durante varias horas o hasta que esté frío.

Sobrantes creativos

Sustituye el atún por 1-1/2 taza de sobrantes de vegetales o de carne cocida y picada de cerdo.

Porciónes

  • 4 porciones de aproximadamente 1 taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 4 porciones de aproximadamente 1 taza cada una
Porciónes
Calorías 270
Grasa total 12g
Grasa saturada 2g
Colesterol 25mg
Sodio 390mg
Carbohidrato 28g
Fibra dietética 1g
Azúcares 1g
Proteína 11g
%Valor Diario
Vitamina A 4 %VD
Vitamina C 0 %VD
Calcio 4 %VD
Hierro 10 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 5 de 5 por de Es riquísima. Es riquísima. A mi hijo de 8 años no le gusta el atún, pero en esta ensalada se lo comió y le gustó. Yo le agregué 1/4 de taza de crema de mesa mezclada con la mayonesa y le da un sabor exquisito.
Fecha de publicación: 2006-11-21
Rated 5 de 5 por de Deliciosa. Deliciosa. Se las recomiendo a las personas que como yo queremos tener algo nuevo cada día en la mesa. Es muy económica y fácil de preparar, ideal para reuniones con los amigos.
Fecha de publicación: 2006-08-20
Rated 3 de 5 por de porque no ponen los ingredientes para poder prepararla ya que se ve deliciosa porque no ponen los ingredientes para poder prepararla ya que se ve deliciosa
Fecha de publicación: 2008-09-02
Rated 5 de 5 por de Me encantó. Me encantó. Es muy fácil y deliciosa para los niños.
Fecha de publicación: 2007-03-09
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Etiquetas de Receta

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