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Kraft
Recetario

Ensalada de macarrones con chiles

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Preparación
20
min
Tiempo Total
35
min
Rinde

20 porciones de 1/2 taza cada una

Cuando se mezclan con jamón picado y verduras frescas, los macarrones con queso quedan ricos como ensalada.

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Hazlo

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  • Prepara los macarrones siguiendo las indicaciones para bajas calorías del paquete.
  • Ponlos en un tazón grande; déjalos enfriar un poco.
  • Agrega los ingredientes restantes; mézclalos ligeramente.

Special Equipment Needed

Cómo exprimir los limones verdes

Para obtener la mayor cantidad de jugo de los limones verdes y demás cítricos, usa fruta que esté a temperatura ambiente. Con la palma de la mano presiónala suavemente y hazla rodar sobre el mesón (mostrador) de la cocina varias veces para que suelte su jugo antes de exprimirla.

Hazlo antes

Prepárala como se indica. Refrigérala hasta por 24 horas y revuélvela justo antes de servir.

Toquecito adicional

Decórala con cuñas de limón verde justo antes de servir.

Porciónes

  • 20 porciones de 1/2 taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 20 porciones de 1/2 taza cada una
Porciónes
Calorías 170
Grasa total 9g
Grasa saturada 2g
Colesterol 15mg
Sodio 340mg
Carbohidrato 16g
Fibra dietética 1g
Azúcares 1g
Proteína 5g
%Valor Diario
Vitamina A 8 %VD
Vitamina C 20 %VD
Calcio 4 %VD
Hierro 4 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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