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Recetario

Ensalada de macarrones con chiles

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Ensalada de macarrones con chiles clasificado 4.7 de 5 por 3.
Preparación
20
min
Tiempo Total
35
min
Rinde

20 porciones de 1/2 taza cada una

Cuando se mezclan con jamón picado y verduras frescas, los macarrones con queso quedan ricos como ensalada.

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Hazlo

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  • Prepara los macarrones siguiendo las indicaciones para bajas calorías del paquete.
  • Ponlos en un tazón grande; déjalos enfriar un poco.
  • Agrega los ingredientes restantes; mézclalos ligeramente.

Cómo exprimir los limones verdes

Para obtener la mayor cantidad de jugo de los limones verdes y demás cítricos, usa fruta que esté a temperatura ambiente. Con la palma de la mano presiónala suavemente y hazla rodar sobre el mesón (mostrador) de la cocina varias veces para que suelte su jugo antes de exprimirla.

Hazlo antes

Prepárala como se indica. Refrigérala hasta por 24 horas y revuélvela justo antes de servir.

Toquecito adicional

Decórala con cuñas de limón verde justo antes de servir.

Porciónes

  • 20 porciones de 1/2 taza cada una

Datos Nutricionales

por porción 20 porciones de 1/2 taza cada una
Porciónes
Calorías 170
Grasa total 9g
Grasa saturada 2g
Colesterol 15mg
Sodio 340mg
Carbohidrato 16g
Fibra dietética 1g
Azúcares 1g
Proteína 5g
%Valor Diario
Vitamina A 8 %VD
Vitamina C 20 %VD
Calcio 4 %VD
Hierro 4 %VD

*La información nutricional se calcula a base de los ingredientes y las instrucciones de cocción como se indica en cada receta y está destinada a ser utilizada sólo para fines informativos. Ten en cuenta que los datos de nutrición pueden variar en función de los métodos de preparación, el origen y la frescura de los ingredientes utilizados.

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Rated 4 de 5 por de Esta receta esta muy buena, aunque al principio no me parecio lo de los jugos de limones, pero creo... Esta receta esta muy buena, aunque al principio no me parecio lo de los jugos de limones, pero creo que eso es lo que le da el buen sabor aparte de lo picantito de la receta,,muy buena..simplemente rica
Fecha de publicación: 2008-09-29
Rated 5 de 5 por de Me gusta mucho esta receta! Me gusta mucho esta receta! Ya la he hecho para llevar a las fiestas y muy fácil de preparar.
Fecha de publicación: 2012-06-21
Rated 5 de 5 por de esta buenisima y especial para mis princesas esta buenisima y especial para mis princesas
Fecha de publicación: 2010-10-02
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